Quel est votre besoin en magnésium ?
Un guide pratique sur la façon d'estimer vos besoins en magnésium, ainsi que l'expérience d'un utilisateur satisfait.
Prenez-vous des suppléments de magnésium et sentez-vous une différence dans votre bien-être ?
Si ce n'est pas le cas, l'estimation de votre consommation de magnésium est une stratégie que vous pouvez utiliser pour déterminer la quantité de magnésium que vous pouvez « brûler » et si vous avez réellement besoin de plus de magnésium pour gérer les facteurs de stress quotidiens. En fin de compte, cela équilibrera la chimie de votre corps - le magnésium est utilisé pour gérer tous les types de stress et pour soutenir les fonctions biologiques. Ainsi, lorsque vous prenez conscience de votre taux de « brûlure », vous avez une idée de la quantité de magnésium dont vous avez besoin. Cela est bien plus important que le simple respect des apports journaliers recommandés.
Voici une liste de facteurs de stress décrits par le Dr Elson Hasse :
- Physiques : efforts intenses, travail manuel, manque de sommeil, voyages.
- Chimiques : drogues, alcool, caféine, nicotine et polluants environnementaux tels que les produits chimiques de nettoyage ou les pesticides.
- Mentales : perfectionnisme, peur, anxiété, longues heures de travail.
- Émotionnels : colère, culpabilité, solitude, tristesse, peur
- Nutrition : allergies alimentaires, déficits en vitamines et minéraux
- Traumatiques : blessures ou brûlures, opérations chirurgicales, maladies, infections, températures extrêmes
- Psychosociales : relations difficiles, pressions financières ou professionnelles, objectifs de vie élevés, attitudes spirituelles différentes, absence de sentiment de bonheur.
Enfin, il faut ajouter les erreurs de diagnostic médical pour des centaines de symptômes de déficience en magnésium. Par exemple, dire à une femme âgée qu'elle souffre d'une maladie cardiaque pouvant être fatale, qui est en fait une carence en magnésium, c'est une information très stressante. Votre « taux de brûlure » augmente avec chaque facteur de stress supplémentaire. Pour prendre la bonne quantité de magnésium, vous devez connaître votre corps. Et vous devez prendre le type de magnésium qui convient à votre corps et à vos symptômes.
Voici les formes de magnésium que je recommande :
- ReMag® magnésium picoionique, qui est fortement absorbé au niveau cellulaire. Le ReMag n'a pas d'effet laxatif significatif, ce qui me permet de prendre suffisamment de magnésium pour traiter les symptômes d'une déficience en magnésium (palpitations cardiaques et crampes dans les jambes).
Lorsque je travaille avec des personnes souffrant d'arythmie cardiaque, je trouve que le ReMag est tout aussi efficace que le magnésium par voie intraveineuse.
- ReMag® Lotion Utilisé sur la peau, il contourne les intestins et est absorbé dans les tissus de l'organisme. Elle stimule également la production de DHEA, qui se trouve dans la peau. Il fonctionne aussi bien que ReMag®, sauf qu'il se présente sous forme de crème.
Absorbabilité
Où en êtes-vous ? Vous trouvez que vous avez une déficience en magnésium? Sachez que la vitesse à laquelle vous surmontez une déficience en magnésium dépend du pourcentage de magnésium qui parvient à pénétrer dans vos cellules.
Voici l'expérience d'une cliente qui a essayé plusieurs types de magnésium avant de découvrir ReMag - un magnésium picoionique hautement absorbable. Elle dispose désormais du meilleur supplément de magnésium sur le marché.
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ReMag® a changé ma vie ! Mes symptômes de déficience minérale étaient constants - fatigue extrême, anxiété, évanouissements. J'ai entendu parler du magnésium et j'en ai discuté avec mon médecin. Il a refusé toute discussion sur les alternatives, y compris le magnésium. Il m'a dit que le magnésium ne fonctionnait pas et que tout magnésium provoquait des diarrhées. Il m'a dit en substance que si vous vouliez de la diarrhée, vous n'aviez qu'à prendre du magnésium. Avant de découvrir le ReMag, j'avais essayé différents types de magnésium et, bien sûr, il avait raison au sujet de la diarrhée.
J'ai lu par hasard l'interview que la Dre Dean a accordée à la Dre Mercola sur le sujet. J'ai acheté ReMag® et après l'avoir acheté, j'ai dû essayer différentes doses. J'ai parfois dépassé les limites. J'ai donc réduit ma consommation à ce qu'elle suggère pour les débutants et je n'ai connu que du succès. De plus, j'ai recommencé à dormir comme un bébé - un avantage inattendu. Merci, merci, merci.
Kathie
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Une absorption supérieure - c'est pourquoi nous avons créé ReMag®.
Kathie a constaté que lorsqu'elle utilise ReMag®, elle absorbe davantage de magnésium dans ses cellules. Elle avait la diarrhée après avoir pris d'autres suppléments de magnésium, alors elle a finalement cessé de jeter ce précieux minéral dans les égouts. La prise de formes de magnésium moins absorbables ralentira vos efforts pour reminéraliser votre corps et surmonter les déficiences en minéraux. Si vous êtes prêt à dire adieu aux carences en magnésium, ajoutez ReMag à votre eau avec du sel de mer et buvez-en tout au long de la journée.
Aloha, Dre Carolyn Dean
